Como combater o stress?

O stress tem predominado no mundo

Tem sido o grande adversário de muitos, pois não só não conseguem dominá-lo como têm sido perseguidos por ele. O tempo tem se virado contra a Humanindade. Está cada dia passando mais velozmente. E como explicar diante de toda a evolução sentida? Hoje, com toda a tecnologia, ciência e conhecimento, ainda assim, sente-se perdida. E aí, no cotidiano vai-se apoderando, atingindo a personalidade, deixando, assim, a pessoa nervosa, agitada, preocupada e ansiosa.

Como posso combater contra uma arma que tem predominado no mundo?

Como posso conjugar o tempo juntamente com as minhas obrigações?

Já dá para ver a agonia das pessoas em busca de respostas e soluções, pois todos sofrem com um desequilíbrio emocional. A família em primeiro lugar, o trabalho e o rendimento de todas as responsabilidades são arriscados por uma falta de organização.

Livros, cursos e palestras têm sido utilizados por inúmeras empresas. Porque o tempo não é brincadeira. É dinheiro. É harmonia. É equilíbrio. É estabilidade.

Então, qual é a solução?

A solução está dentro de nós. Existe uma necessidade de organizar as prioridades. A primeira e a mais importante da vida é você!

Você precisa de ter equilíbrio emocional para entrar em guerra com as suas responsabilidades e assim cumprir com todas elas. Matar o que tem te matado. A ansiedade.

E só há uma maneira de destruí-la.

Sabe como?

Vou contar o segredo que trouxe uma estabilidade enorme na minha vida. O primeiro que fiz diante de tudo (adversidades, problemas e responsabilidades) é priorizar Deus na minha vida.

Ele é o Autor da vida. Ele traz segurança e equilíbrio. Ele traz à existência aquilo que não tenho capacidade de trazer. Ele me dá forças para combater as fraquezas, as adversidades, etc… Ele toma o controlo de tudo quando dou o melhor para Ele, logo de manhã. Tudo que demorava tempo para se organizar, Ele prospera, dá idéias e te faz concluir com as obrigações, somando estabilidade.

Acordo às 5h15 ou 5h30 para dar o melhor para Ele. E vou dizer, é daí que encontro força para rebater todos os obstáculos. Oro com o que tenho a dizer a Deus. Falo com sinceridade. Depois leio a Bíblia. As palavras escritas nas Escrituras Sagradas saem do papel, passam a ser vida dentro de mim, porque não leio de forma a aprender uma história e sim para trazer vida para mim.

É assim, esse é o meu segredo! Tenho inúmeras responsabilidades, mas todas estão sendo controladas. Não são as responsabilidades que me controlam!!! Não!!! Tudo está sob controlo porque o Autor da vida tem me guiado!